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准高一开始军训!这些必备物品该准备了(附注意事项)
1、必备物品衣物上衣若干件：无论是否发迷彩服，都应自带短袖和长袖，短袖最好有领子，减少被晒面积。长裤两条：未穿迷彩裤时备用，回寝室午休可换。鞋子一到两双：旅游鞋或板鞋最佳，新鞋鞋号宜稍大。拖鞋一双：寝室内务整理及日常穿着。内衣裤两套以上：确保军训期间有干净的内衣裤更换。
2、高一军训要准备以下物品：润喉片军训期间会频繁喊口号或唱歌，加上天气炎热，容易导致嗓子干哑甚至疼痛。因此，建议提前准备一些润喉片，以备不时之需，保护好自己的嗓子。大容量水杯军训时，补充水分至关重要。大容量水杯能够确保你有足够的水来应对长时间的训练。
3、高一军训女生需要带的东西有洗漱用品、防晒霜、合适的鞋袜和水壶等用品。
4、高一军训要准备：床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。
5、穿戴用品 运动鞋：鞋底厚的夏天穿的运动鞋。站军姿的时候穿鞋底薄的脚都疼死了，而且天很热，一定注意穿透气的，不然很难受的。鞋垫：夏天出汗多，经常换鞋垫可防脚臭。最好是厚一点软一点的。袜子：要吸汗的，军训时的强度很大，更不可能有时间经常洗，所以要多带几双。
6、在准备日常衣物时，军训期间多穿军训服。但偶有可能遇上雨天或活动，邦德君建议自备1套普通衣着，并可选备1套睡衣。袜子是容易被忽略的物品，但也很重要。建议根据军训时长选备多对袜子，由于袜子比较小容易丢失，邦德君建议比实际需要多备1-2对。鞋子的选择也需要注意。拖鞋是必备的，建议携带1双。
新生军训必备物品及18个注意事项,新生及家长必看~
1、拖鞋一双：寝室内务整理必备，方便在寝室内活动。内衣裤两套以上：确保军训期间有足够的换洗衣物。袜子至少两双：确保军训期间有足够的换洗袜子。皮带或腰带一根：迷彩服普遍偏大，需用皮带调整。选带：睡衣：习惯穿睡衣的可带上一套。别针：防止迷彩服不合身时使用。生活用品 必带：肥皂、刷子：洗衣服用。
2、军训必备物品包括军训服装、换洗衣物、防晒霜、湿巾、小型喷雾瓶、解暑药；注意事项包括提前体能训练、注意服装卫生、做好防晒、注意皮肤保护、谨慎用药、训练后放松肌肉。具体如下：必备物品军训服装：出发前，除日常生活必备用品外，一定要检查军训服装，如军帽、迷彩服、腰带等，一般学校会统一发放。
3、洗发护发类：洗发水、护发素（尤其长发女生需注意头发护理）。
4、领取的迷彩服（含帽子、短袖、外套、裤子、鞋子、腰带）需做好标记，避免混淆。额外准备一条黑色腰带，因统一发放的裤子腰围可能偏大，防止掉落。大容量水杯 准备1L以上水杯或矿泉水瓶，并做明显标记。避免训练后直接饮用冰水，防止刺激肠胃。防晒用品 脸部使用涂抹式防晒，身体选择喷雾式防晒（方便补涂）。
5、军训必备物品：姨妈巾（鞋垫）：无论男女，都建议准备一包姨妈巾作为鞋垫。
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